Achtsamkeit und Bewusstseinstraining für Erwachsene

Ganz auf dich abgestimmt!

Willst du deine Persönlichkeit entwickeln, dein Bewusstsein steigern und achtsam deinen Tag meistern?
Ich zeige dir mit Übungen und Tools auf,

• wie du ruhig bleiben kannst in herausfordernden Situationen 
• wie du dich Abgrenzen kannst, dass du dich ohne Mühe in einer grossen Menschenmenge aufhalten kannst
• wie wunderbar und einzigartig du bist
• wie du durch Dankbarkeit Reichtum erleben kannst
• was Energie ist und was sie mit uns machen kann oder wie wir sie lenken können
• uvm.

Du bestimmst deinen Trainingsrhythmus damit du dich nach deinem Tempo entfalten kannst. Ich zeige dir wo du deine Achtsamkeit und dein Bewusstsein vertiefen kannst und gebe dir Tools mit nach Hause damit du achtsam und bewusst in deinen Tag durchstarten kannst! Für mehr Leichtigkeit, Selbstliebe, Selbstwert und Ruhe für dich!! Mehr...

1 Training  dauert 1.5 h für einen Ausgleich von Fr. 95.--
Weil ich individuell arbeite und auf deine Einzigartigkeit eingehe, gehe ich in der Regel von 8 -12 Trainings, innerhalb von einem Jahr aus. 

"Es sind die kleinen Dinge die dich glücklich machen!!"

Ich freue mich auf dein Interesse, kontaktier mich wenn du Fragen hast!

herzlich
Brigitte Blaser